Le printemps est là, les beaux jours arrivent et les examens de fin d’année scolaire aussi, bientôt le jour J !
Que ce soit le brevet des collèges, le baccalauréat, une prépa, un concours d’entrée ou toute autre situation qui peut générer de l’anxiété, du stress, un manque de confiance en soi, sachez que la sophrologie permettra d’aborder ces moments sereinement tant auprès des collégiens, que des lycéens ou encore auprès des étudiants.
Un accompagnement personnalisé aidera par exemple à mieux gérer la montée de stress, à mieux gérer les émotions ; à développer la confiance en soi ; à améliorer la concentration et la mémoire ; ou encore à se projeter positivement dans une situation de réussite optimum.
Le sommeil sera réparateur, la vitalité au rendez-vous, ces périodes d’examens seront ainsi mieux vécues !
Pour tous renseignements, n’hésitez pas à me contacter, belle fin de journée et belle réussite !