Bonjour à toutes et à tous,
Aujourd’hui de plus en plus de personnes ont recours à la sophrologie.
Je vous reçois au cabinet à Enghien-les-Bains et je réalise des accompagnements complètement personnalisés en fonction des attentes et des besoins de chacun.
A partir de 5 ans pour les enfants avec une technique adaptée et ludique pour : mieux se concentrer, gérer son stress, trouver la confiance, être plus calme dans la vie de tous les jours, trouver le sommeil plus facilement, gérer certaines douleurs notamment dues au stress…
Les adolescents sont également très réceptifs à la sophrologie dès lors qu’ils sont motivés : gestion du stress, gestion des angoisses, être plus serein pour les examens scolaires, avoir confiance en soi, trouver sa place, accepter son corps, se concentrer davantage tant sur le point scolaire que sportif ou encore artistique…
Les adultes et les séniors ont des demandes très différentes par exemple : trouver la confiance en soi après un burn-out, développer l’estime de soi, améliorer son sommeil, gérer le stress, diminuer les angoisses, canaliser sa colère, se préparer mentalement à un événement (compétition, examen médical, FIV, prise de parole en public, naissance, représentation scénique…), trouver la paix, trouver la force, favoriser la concentration, gérer la douleur et ou l’accepter, trouver la sérénité…
Je reste disponible pour toutes informations, n’hésitez pas !
Heureux premier mai ! A bientôt…